Treningi na Jazdowie to wspaniała okazja na regularne uprawianie sportu dla całej rodziny bez względu na wiek i kondycję.

Kiedy

Treningi odbywają się w soboty w godzinach: 11:00-12:30
Najmłodsze dzieci (rocznik 2018) mają zajęcia do 12:00.
Zbiórka przed zajęciami o 10:50.

Czwartkowe bieganie dla dorosłych odbywa się w godzinach 19:30-21:00.

Szczegóły

Start semestru, treningi sobotnie : 17 września 2022
Nie biegamy: 12 listopada, 24 i 31 grudnia oraz i 7 stycznia
Ostatni trening przed feriami: 4 lutego 2023

Start biegania czwartkowego dla dorosłych: 22 września
Ostatni trening czwartkowy: 22 grudnia

Godzina

Grupa 2018: 11:00-12:00
Pozostałe grupy dziecięce, dorośli, żłobek: 11:00-12:30

Grupa czwartkowa dorośli: 19:30-21:00

Gdzie

Spotykamy się na warszawskim Jazdowie w okolicach naszego domku (ul. Jazdów 8/1). Każdy rocznik ma swoją flagę, zbiórka jest przy odpowiedniej fladze. Miejsca zbiórek są stałe.

Informacje

Dzieci podzielone są na grupy rocznikowe. Najmłodsza grupa to 2018. Ta grupa jako jedyna ma ograniczoną liczbę dzieci, te które zapiszą się później - wpadają na listę rezerwową.

Każda z grup ma swojego trenera prowadzącego oraz kilku instruktorów i pomocników. Młodsze dzieci uczą się jak ćwiczyć - poprzez zabawę, gry zespołowe, czy wygłupów. Jest to dla nich nauka jak ćwiczyć, jak bawić się sportem. Jednocześnie budujemy grupę, która później będzie razem wyjeżdżała na narty i chcemy żeby dobrze się czuli w towarzystwie swoich rówieśników i trenerów.

Starsze dzieci trenują pod kątem wyjazdów narciarskich. Ćwiczenia są wparciem dla treningów na stoku.

Podczas treningu dzieci, rodzice mogą trenować w grupach dla dorosłych. Do wyboru jest kilku trenerów, którzy szykują rózne treningi. Zapraszamy osoby intensywnie trenujące jak i te, które od dawna nie znalazły czasu na ruch. Są grupy biegowe oraz grupy tzw. ogólnorozwojowe.

W tym roku uruchamiamy również żłobek - dla dzieci, których rodzice z nami trenują. Żłobek nie prowadzi zajęć sportowych - po prostu miło spędzają tam dzieci czas pod opieką super osób. Zapraszamy tam dzieci, które skończyły rok, młodszych nie przyjmujemy.

Spotykamy się bez względu na pogodę. Obowiązują stroje sportowe i buty do biegania. W przypadku niesprzyjających warunków, zabierzcie dzieciom, rzeczy na przebranie i ciepłe picie w termosie. Nie biegamy w kaloszach!

Opłaty

Ceny za semestr I, czyli 17 września 2022 – 4 lutego 2023:
990 zł (pierwsze dziecko)
900 zł (rodzeństwo, czyli drugie i kolejne dziecko)
560 zł (dorośli)
560 zł żłobek (zapraszamy dzieci, które skończyły 12 miesięcy)

Czwartkowe bieganie dla dorosłych, od 22 września do 22 grudnia 2022:
Cena za semestr I: 560 zł
(minimalna liczba uczestników: 5 osób)

Grupa 2017 - zapisy na listę rezerwową.