cookie

UWAGA CIASTECZKA!

Używamy plików cookies, by ułatwić korzystanie z naszego serwisu.
Jeśli nie chcesz, by pliki cookies były zapisywane na Twoim dysku zmień ustawienia swojej przeglądarki. Kliknij "Zamknij" i zaakceptuj naszą politykę.

header

PRZYGOTOWANIE DO SEZONU 2019

Sobotnie treningi to doskonła okazja do poprawy kondycji, koordynacji oraz - a może przede wszystim - do dobrej zabawy. Pod okiem doświadczonych trenerów dzieci biorą udział w małych wyścigach w bieganiu lub skakaniu. Ćwiczą równowagę na linie (slackline), ale też parkowych murkach i krawężnikach. Uczą się wielu fajnych zabaw z piłkami (od piłek tenisowych, miękkich do zabawy, po wielkie piłki używane w gimnastyce). Biegają po wyznaczonych torach przeszkód lub po slalomach przypominających slalomy narciarskie. Dzięki trennigą dzieci będą doskonale przygotowane na wyjazdy narciarskie, ale też po prostu będą zdrowsze. 

W sobotnie poranki na Jazdowie spotykają się całe rodzinny. Dorośli również maja swojego trenera, a nawet dwóch! dla tych, którzy nastawieni sa na intensywny trening biegany, oraz dla tych, którzy chcą się jeszcze ponaciągać i powyginać.

W tym sezonie treningi biegane będziemy wspierać treningami na rolkach, elementami akrobatyki oraz wyjazdami samodzielnymi dla naszych dzielnych potworów. Chcemy abyście myśleli o tym całościowo - wszystkie te elementy łączą się ze sobą, dając w efekcie POTWORNIE DOBREGO NARCIARZA!


SEMESTR II (wiosenny)

zapisy ruszają niebawem

Jazdów
- treningi ogólnorozwojowe Jazdów
dzieci 2014 i starsze oraz dorośli
soboty 11:00-12:00/30
START: 6 kwietnia
META: 15 czerwca
nie biegamy: 20 i 27 kwietnia, 4 maja

 

Rolki - Stadion Narodowy, brama nr. 11
dzieci 2006-2011: poniedziałki g.17:30-19:00
START: 15 kwietnia
META: 17 czerwc
a (zawody)
nie ma zajęć: 22 i 29 kwietnia



Stacja Grawitacja (treningi ogólnorozwojowe z elementami akrobatyki)
w semestrze wiosennym nie będzie treningów
 

Szczęśliwice
w semestrze wiosennym nie robimy treningów cyklicznych. Po wakacjach również, w związku z remontem Szczęśliwic. 
Korzystamy z dobrych warunków i o treningach sporadycznych szefowie grup będą was informować na bieżąco.

 

ROLKI wiosna 2019

Zapraszamy na zajęcia rolkowe jako świetne uzupełnienie treningu narciarskiego:

MIEJSCE:
Spotykamy się  wponiedziałki przy bramie nr 11 Stadionu Narodowego
KALENDARZ:
start: 15 kwietnia
meta: 17 czerwca (w trakcie ostatniego treningu - zawody)
nie trenujemy: kiedy pada deszcz, ale o tym zawsze informujemy wszystkich zapisanych smsowo w dniu treningu.

nie trenujey: 22 i 29 kwietnia
zawody: 17 września
GRUPY:
dzieci 2011-2006 - w mniejszych grupach, ale wszyscy w poniedziałki, w godzinach: 17:30-19:00
ZAPISY:

KONIECZNIE PRZEZ FORMULARZ
CENA:
450 zł/dziecko
UWAGA ZMIANA NUMERU KONTA
nowy numer konta otrzymacie w mailu, po zapisaniu się na treningi.

W razie złych warunków pogodowych i konieczności odwołania zajęć,
zwrot otrzymacie na konto po zakończonym semestrze.

 

 

 

SZCZĘŚLIWICE  2018/19

Na Szczęśliwicach trwaW drugim semestrze nie ma cyklicznych treningów na Szczęśliwicach

 

 

 

JAZDÓW II semestr 2018/19 (wiosna 2019)

WAŻNE INFORMACJE DOTYCZĄCE
TRENINGÓW NA JAZDOWIE
DO ŚCIĄGNIECIA TUTAJ


Treningi biegane
dla dzieci z roczników 2014 i starszych.

Zapisy na treningi TYLKO PRZEZ FORMULARZ!!!

MIEJSCE:
Spotykamy się w soboty o 10:50 na Jazdowie,
przy na Skwerze Dialogu, na tyłach domku PM na Trawie, ul. Jazdów 3/12

Grupa najmłodsza (rocznik 2014)
biega od 11:00 do 12:00.

grupa 2005-2001 od 11:00 do 13:00
Pozostałe grupy (w tym grupy dorosłych) od 11:00 do 12:30.
ZAPISY:
Zapisy na treningi PRZEZ FORMULARZ!!!
CENY za II semestr
dorosły: 260 zł
pierwsze dziecko: 445 zł
rodzeństwo pierwszego dziecka: 325 zł
żłobek: 150 zł

WPŁATY:  UWAGA ZMIANA NUMERU KONTA
nowy numer konta otrzymacie w mailu, po zapisaniu się na treningi.
KALENDARZ:

START: 6 kwietnia
META: 15 czerwca
nie biegamy: 20 i 27 kwietnia, 4 maja

start: 15 września
meta: 15 grudnia

NIE BIEGAMY:
3 i 10 listopada

 


 

Treningi ogólnorozwojowe
z elementami AKROBATYKI
II semestr 2018/19 (wiosna 2019)

W drugim semestrze nie ma treningów akrobatycznych