Treningi TURBO to program przygotowawczy do sezonu narciarskiego, skupiony na rozwoju ogólnej sprawności i motoryki

Kiedy

poniedziałki i czwartki w godzinach 17:30-19:00

Uwaga! Różne lokalizacje w zależności od grupy wiekowej - poza treningami akrobatyki i wspinaczki zawsze będzie to jednak Jazdów i okolice.
Grupa 2015/16 spotyka się tylko w poniedziałki.

Szczegóły

Start treningów poniedziałkowych: 30 marca 2026
Start treningów czwartkowych: 2 kwietnia 2026
poniedziałek bez treningu: 6 kwietnia (Poniedziałek Wielkanocny)
czwartek bez treningu: 4 czerwca (Boże Ciało)

Ostatni trening semestru: 18 czerwca 2026.

Zapisy przyjmujemy do 25 marca 2026 lub do zapełnienia grup. Późniejsze dołączenie do treningów będzie możliwe tylko po potwierdzeniu dostępności miejsc. Prosimy o kontakt: biuro@potwory.com

Godzina

17:30-19:00

Gdzie

W poniedziałki spotykamy się przy Szkole Podstawowej nr 12 na Jazdowie (ul. Górnośląska 45). W czwartki spotykamy się przy naszym domku na Jazdowie (Jazdów 8/1).

Od 4 maja dzieci z roczników 2013-16 spotykają się w poniedziałki na treningach rolkowych na Stadionie Narodowym przy bramie nr 10.
Zajęcia na rolkach w poniedziałki planowane są tylko dla młodszych grup. Potrwają do końca semestru - do 15 czerwca (7 treningów).\

Informacje

Treningi siłowe i ogólnorozwojowe będą prowadzone pod okiem współpracującej z nami zaufanej fizjoterapeutki Kasi, znanej dzieciom z czwartkowych trenigów na salce trenerki personalnej Laury, i naszych trenerów. Dodatkowo w planie treningi wspinaczki oraz akrobatyki, a także spotkania z psychologiem sportu.

Miejsca spotkań zależeć będą od rodzaju treningu:

• Treningi motoryczne i siłowe na sali - sala gimnastyczna Szkoły Podstawowej nr 12 (ul. Górnośląska 45)
• Treningi rolkowe (2013/14) - Stadion Narodowy (ew. skatepark Jutrzenka - zależnie od pogody, informacja o zmianie miejsca z wyprzedzeniem)
• Spotkania z psychologiem sportu - domek na Jazdowie lub salka w SP nr 12
• Akrobatyka - Hangar 646, ul. Wał Miedzeszyński 646
• Wspinaczka - Stacja Grawitacja, Blue City, ul. Bohaterów Września 12

Zależy nam przede wszystkim na wszechstronnym przygotowaniu dzieci, dlatego program treningów jest urozmaicony, a miejsca spotkań zmienne.

Szczegółowy harmonogram spotkań zostanie wysłany do zapisanych uczestników. Cykl treningów oraz konsultacji w programie TURBO został opracowany i dostosowany dla poszczególnych grup wiekowych małych sportowców. Chcemy, żeby nasze Potwory nie tylko dobrze jeździły na nartach, ale były też sprawne i zdrowo się rozwijały. Przez obserwację i profilaktykę chcemy uniknąć kontuzji, nauczyć czerpania radości ze sportu, szukania w nim własnych celów i miejsca dla siebie.

Jeżeli chcecie zapoznać się ze szczegółami, polecamy kontakt z autorami i trenerami prowadzącymi:

Hania Chmielewska-Majlert hania@potwory.com grupa 2015 i 2016

Krzysiek Kaźmierczak krzysiek@potwory.com grupa 2013 i 2014

Witek Pogorzelski witek@potwory.co grupa 2012 i starsi

Opłaty

Ceny za semestr:
1100zł - jeden trening w tygodniu
2000zł - dwa treningi w tygodniu

W cenie: 11 treningów sportowych, konsultacje z fizjoterapeutą oraz z psychologiem sportu

Prosimy o wniesienie opłaty w ciągu 3 dni od zapisania się na listę. Zapisy rozpoczynamy 16 marca 2025.

PROSIMY O WPŁATY WYŁĄCZNIE PRZEZ STRONĘ, NIE NA KONTO. DZIĘKUJEMY!