Treningi na Jazdowie to idealna okazja na regularne uprawianie sportu całej rodziny bez względu na wiek, kondycję czy pogodę.

Kiedy

Treningi odbywają się w soboty w godzinach: 11:00-12:30
Najmłodsze dzieci - rocznik 2020, mają zajęcia: 11:00-12:00.
Zbiórka przed zajęciami o 10:50 przy flagach rocznikowych w okolicach domku Jazdów 8/1

Czwartkowe bieganie dla dorosłych odbywa się w godzinach 19:00-20:30. Zbiórka jest na parkingu przed Zamkiem Ujazdowskim.

Szczegóły

Start semestru jesiennego: 28 września 2024
Nie biegamy: 1, 9 listopada, 28 grudnia 2024 i 4 stycznia 2025

Ostatni trening: 25 stycznia 2025

Start biegania czwartkowego dla dorosłych: 3 października 2024
Ostatni trening czwartkowy: 23 stycznia 2025

Zapisy przyjmujemy do 25 września 2024. Późniejsze dołączenie do treningów będzie możliwe tylko po potwierdzeniu dostępności miejsc. Prosimy o kontakt: biuro@potwory.com

Godzina

Grupa rocznika 2020: 11:00-12:00
Pozostałe grupy dziecięce, dorośli, żłobek: 11:00-12:30

Czwartkowa grupa dorosłych: 19:00-20:30

Gdzie

Spotykamy się na warszawskim Jazdowie w okolicach naszego domku (ul. Jazdów 8/1). Każdy rocznik ma swoją flagę, zbiórka jest przy odpowiedniej fladze. Miejsca zbiórek są stałe.

Dorośli spotykają się na trawniku przed Zamkiem Ujazdowskim (po drugiej stronie Trasy Łazienkowskiej).

Informacje

Dzieci podzielone są na grupy rocznikowe. Najmłodsza - 2020 jest to jedyna grupa, która ma ograniczoną liczbę dzieci (20). W przypadku braku miejsc, zapisujemy na listę rezerwową.

Każda z grup ma swojego trenera prowadzącego oraz kilku instruktorów i pomocników. Młodsze dzieci uczą się jak ćwiczyć - poprzez zabawę i gry zespołowe. Jest to dla nich nauka jak uprawiać i polubić sport. Jednocześnie budujemy grupę, która później będzie razem wyjeżdżała na narty i chcemy żeby dobrze się czuli w towarzystwie swoich rówieśników i trenerów.

Starsze dzieci trenują pod kątem wyjazdów narciarskich. Ćwiczenia są obowiązkowym uzupełnieniem treningu narciarskiego.

W tym samym czasie rodzice mogą trenować w grupach dla dorosłych. Zapraszamy osoby intensywnie trenujące jak i te, które od dawna nie znalazły czasu na ruch. Są grupy biegowe oraz grupy tzw. ogólnorozwojowe. Spotykamy się na wspólną rozgrzewkę, a następnie dzielimy na 3/4 grupy o różnej intensywności.

Organizujemy również żłobek dla dzieci, których rodzice z nami trenują. Żłobek nie prowadzi zajęć sportowych. Staramy się, żeby dzieci miło spędzały czas pod naszą opieką. Zapraszamy tam dzieci, które skończyły rok, młodszych nie przyjmujemy.

Spotykamy się bez względu na pogodę. Obowiązują stroje sportowe i buty do biegania. W przypadku niesprzyjających warunków, zabierzcie dzieciom rzeczy na przebranie i ciepłe picie w termosie. Nie biegamy w kaloszach!

Opłaty

Ceny za semestr I, czyli 28 września 2024 - 25 stycznia 2025:
xx zł pierwsze dziecko
xx zł rodzeństwo, czyli drugie i kolejne dziecko
xx zł dorośli soboty
xx zł żłobek (opieka nad dziećmi, które skończyły 12 miesięcy, których rodzice i rodzeństwo trenują z nami)

Czwartkowe bieganie dla dorosłych od 3 października 2024 do 30 stycznia 2025:
Cena za semestr: xx zł
(minimalna liczba uczestników: 6 osób)

Prosimy o wniesienie opłaty w ciągu 5 dni od zapisania się na listę. Zapisy rozpoczynamy po 15 sierpnia 2024.

PROSIMY O WPŁATY PRZEZ STRONĘ, NIE NA KONTO! DZIĘKUJEMY!