Treningi na Jazdowie to idealna okazja na regularne uprawianie sportu dla całej rodziny, bez względu na wiek, kondycję czy pogodę.

Kiedy

soboty

Szczegóły

Start semestru jesiennego: 4 października 2025
soboty bez treningu: 1 listopada
ostatni trening: 20 grudnia 2025

Start semestru wiosennego: 7 marca 2026
soboty bez treningu: 4 kwietnia, 2 maja, 6 czerwca
ostatni trening: 20 czerwca 2026

System jeszcze nie jest gotowy, testujemy. Jeszcze prosimy o chwilę cierpliwości. Przepraszamy.

Zapisy przyjmujemy do 20 września 2025 lub do zapełnienia grup. Późniejsze dołączenie do treningów będzie możliwe tylko po potwierdzeniu dostępności miejsc. Prosimy o kontakt: biuro@potwory.com

Godzina

11:00-12:00 najmłodsza grupa 2021

11:00-12:30 grupy dziecięce, żłobek

11:05-12:25 dorośli bieganie oraz ćwiczenia i gry (ogólnorozwojówka)

11:15-12:15 dorośli joga

Gdzie

Spotykamy się na warszawskim Jazdowie w okolicach domku 8/1. Każdy rocznik ma swoją zbiórkę przy odpowiedniej fladze. Miejsca zbiórek w semestrze są stałe.

Dorośli na bieganie i ogólnorozwojówkę spotykają się o 11:05 na trawniku przed Zamkiem Ujazdowskim (po drugiej stronie Trasy Łazienkowskiej).

Joga dla dorosłych odbywa się w sali w Szkole Podstawowej nr. 12 na skrzyżowaniu ul. Jazdów i ul. Górnośląskiej (wejście od ul. Jazdów). Można zabrać swoją matę, ale będziemy mieć też rezerwowe. Zbiórka przed szkołą o godzinie 11:05.

Informacje

Dzieci podzielone są na grupy rocznikowe. Najmłodsza - 2021 jest to jedyna grupa, która ma ograniczoną liczbę dzieci (20) oraz krótszy trening o 30 min. W przypadku braku miejsc, zapisujemy na listę rezerwową.

Każda z grup ma swojego trenera prowadzącego oraz kilku instruktorów i pomocników. Młodsze dzieci uczą się jak ćwiczyć - poprzez zabawę i gry zespołowe. Jest to dla nich nauka jak uprawiać i polubić sport. Jednocześnie budujemy grupę, która później będzie razem wyjeżdżała na narty i chcemy, żeby dzieci dobrze czuły się w towarzystwie swoich rówieśników i trenerów.

Starsze dzieci trenują pod kątem narciarstwa. Ćwiczenia motoryczne i sprawnościowe są obowiązkowym uzupełnieniem treningu narciarskiego.

W tym samym czasie rodzice mogą trenować w grupach dla dorosłych. Zapraszamy osoby intensywnie trenujące jak i te, które od dawna nie znalazły czasu na ruch. Są grupy biegowe oraz grupy tzw. ogólnorozwojowe. Spotykamy się na wspólną rozgrzewkę, a następnie dzielimy na 3/4 grupy o różnej intensywności. W trakcie semestru można zmieniać grupy i rodzaje treningów, w zależności, co Wam będzie danego dnia bardziej odpowiadało. Zajęcia jogi dla dorosłych odbywają się w sali. Poprowadzi je Monika Pęconek-Baran. Maksymalna liczba osób w grupie to 20. Decyduje kolejność zgłoszeń :-)

Organizujemy również żłobek dla dzieci, których rodzice z nami trenują. Nie są to zajęcia sportowe. Staramy się, żeby dzieci miło spędzały czas pod naszą opieką. Zapraszamy tam dzieci, które skończyły już pierwszy rok życia.

Spotykamy się bez względu na pogodę. Obowiązują stroje sportowe i buty do biegania. W przypadku niesprzyjających warunków, zabierzcie dzieciom rzeczy na przebranie i ciepły napój w termosie. Nie biegamy w kaloszach! Dzieci uczestniczące w zajęciach sportowych, powinny mieć wykupione ubezpieczenie NNW. Ubezpieczenie nie jest wliczone w cenę treningów, należy wykupić we własnym zakresie.

Opłaty

semestr I:
1100 zł pierwsze dziecko
950 zł drugie dziecko
750 zł dorośli soboty (bieganie, ogólnorozwojówka lub joga)
1100 zł żłobek (opieka nad dziećmi, które skończyły 12 miesięcy, których rodzice i rodzeństwo trenują z nami)

semestr II:
1250 zł pierwsze dziecko
1100 zł drugie dziecko
850 zł dorośli
1200 zł żłobek

Możliwa jest płatność za cały rok z góry:
2050 zł dzieci (pierwsze dziecko oszczędzasz 300 zł)
1500 zł dorośli (oszczędzasz 100 zł)
2200 zł żłobek (oszczędzasz 100 zł)

Uwaga! Trzecie, czwarte i kolejne dziecko w rodzinie zapraszamy bezpłatnie! System automatycznie tego nie zmieni. Prosimy, skontaktujcie się z Wami, skorygujemy.

PROSIMY O WPŁATY WYŁĄCZNIE PRZEZ STRONĘ, NIE NA KONTO. DZIĘKUJEMY!